シミを消す秘密の方法とは?

健康・美容

シミを消す秘密の方法とは?
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シミを消すには細胞を・・・

シミを消すにはどうしたらいいのか?
即効性を求めるならば皮膚科で行うレーザー治療ですね。
高額でしかも治療してシミは消えますが
紫外線を浴びたらまた新たなシミはすぐに作られるので
皮膚科の先生曰くレーザー治療をしてもいたちごっこだと・・・
ならばどうすればいいのか?

シミは皮膚の細胞の新陳代謝を良くしてあげることによって
改善されます。
肌のターンオーバーを早めてあげればいいのです。
何もせずにいると年齢と共にターンオーバーの時間は長くなります。
ぶどうやワインなどに多く含まれるポリフェノールを摂取すると
細胞を若々しくさせる働きを持っているので効果的です。

ポリフェノールとは・・・
植物が紫外線から外敵などから身を守るために作り出した成分です。
お茶、カカオ、ココアなどに含まれています。
細胞を再生してあげる力を付けることがシミを消す一番の方法なのです。
その手助けをするのが食事、サプリメント、スキンケア(美容液)。
この3つを上手にコントロールしてあげることによって
肌の細胞は活性化されてシミを消したり、作らなくするのです。
最近では再生医療から開発されたスキンケアが注目を集めています。
自分にあったスキンケアを見つけることですね。
内側と外側両方からケアすればシミは改善されますよ。

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HAKUはあんまり効果感じなかった……

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