超簡単に化粧ノリを良くする秘訣

美容

超簡単に化粧ノリを良くする秘訣
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肌が乾燥して化粧ノリ最悪
睡眠不足だったり肌荒れしてたりすると
もうどうにもならない~っ
テンション朝から下がっちゃう
なんてことよくありますよね。
なんでそんなことに?

化粧ノリの決め手は何?

出典 http://bitty.jp

ポイントは肌のキメなのです。
キメが細かい肌ってキレイだって
聞きますよね。


キメが整っている肌って
表面には三角形のキメが規則正しく
並んでいるって知ってましたか?

キメには凹凸があって
太陽の光に当たるとキメが細かく
整っている肌だと光が放射線状に
反射するのでしわやくすみ、毛穴が
見えにくいので顔が明るく見えます。

肌のキメを細かくするには?

出典 http://4meee.s3.amazonaws.com

1に保湿2に保湿!

肌にとって水分を入れてあげることは
必須ですよ。
保湿することによって三角形の膨らみを
作ってあげることにより
キメの凹凸がハッキリしてきますよ。

出典 http://vitaminef.jp

どんな保湿がいい?

化粧水バシャバシャ付けるだけじゃ
ダメダメ!
水分を肌に入れてあげたら
水分を逃がさないために
上からコーティングをバッチリ
することを忘れずに!
洗顔したら化粧水を付けずに
皮膚科で処方されている
ヒルドイドを塗るのがおすすめです。
医師推奨の軟膏なので安心ですよ。

紫外線を防ぐ

出典 http://nzgolfcourse.com

肌の新陳代謝を妨害する紫外線。
紫外線はキメの乱れの原因ですよ。
日焼止めクリームは1年中
つけることがポイントです。
メイクの下地としてSPF30が
おすすめです。
強力な日焼止めを選びがちですが、
SPF50などは強力すぎて逆に
肌に負担がかかってしまうので
NGです。

血行を良くする

出典 http://estenadsonic-kansou.up.seesaa.net

血行が悪いと肌のターンオーバーを
遅らせてしまいますので
ご注意下さい。
やはり生活習慣が大事ですね。
睡眠と適度な運動を少しの時間で良いので
毎日続けましょう。

化粧ノリの良し悪しは肌のキメ
にかかっています。
肌質によってもキメは人それぞれですが、
ちょっと気を付けるだけで
肌のキメを整えることができるって
わかりましたね。
キレイは超簡単に自分で作れるのです。
後は実行するのみ!

肌のキメを整える!簡単ストレッチ

顔のストレッチかと思いきや・・・
体のストレッチが肌に有効なのよ!
血行はを改善するには全身からですよ。

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