二の腕痩せ!結婚式までに細くするとっておきの方法とは?

美容

二の腕痩せ!結婚式までに細くするとっておきの方法とは?
  • 指先一本で成り上がる世にも奇妙な稼ぎの仕組みとは?

二の腕のタプタプ気になりますね。
結婚式となれば・・・
なんとかしない訳にはいきませんね。
二の腕痩せは部分痩せダイエットの中でも
なかなか難しいと言われています。

でもちょっとしたことに気を付ければ
なんとかなっちゃうんですよ。

女性の気になる二の腕痩せを紹介します。

二の腕プヨプヨ

出典 http://cdn.nicoly.jp

理想の二の腕サイズって?

二の腕理想サイズ

出典 http://cache-cdn.cosme.net

あくまでも理想なのですが
身長(cm)×0.145~0.16
と言われているの知ってましたか?

身長160センチの女性ならば・・・
理想サイズは23.2~25.6センチですね。

マメに測るクセを付けておくといいですよ。
意識するってダイエットにとって
とても重要なんですよ。

二の腕 が太る原因

筋肉を使う機会が少ない

重たい荷物を持つとき位しか
使わないですからね。
働かない筋肉なんです。

しかも・・・外側の筋肉は
重たい物持っても働く事が
ないですものね。

姿勢が悪い

出典 http://pilatessena.com

コレはダイエットの基本!
姿勢が悪いと血流が悪くなるので
老廃物が溜まってしまいます。
デスクワークならば猫背には
気を付けて下さいね。

代謝が悪い

代謝は歳ともに悪くなっていきます。
20代後半から代謝は下降していくのです。

代謝が悪いと食べたエネルギーを
消費してくれなくなって
脂肪が付きやすくなります。

代謝を良くすることが一番ですね。
食生活を見直したり、適度な運動を
心がけましょう。

とは言え・・・
なかなかそれだけでは代謝なんぞ
良くなりませんね。
それに美味しいものは
あまり我慢せず美味しくいただきたい
ですからね。

やはり代謝をサポートしてくれる
サプリが有効ですね。

サプリもいろんな種類がありますから
迷いますね。

おすすめなのが体内の余計な脂を
吸着してくれるサプリがあるんです!

カロリナ酵素プラス というサプリです。

油分を吸着する成分【リポサンウルトラ】
が入ってるのですがコイツがスゴイ!
脂を吸着する驚きの動画を見てみて下さい。
ビビりますよ・・・

それにね・・・
このカロリナ酵素プラスってね
飲むとねお腹が空かないんですよ。

あーなんか食べたいって
思う回数が減るんですよね。
おかげさまで食べる量が減って
体重も減りましたよ。
全体的に少し体が軽くなった感じかな?
私だけではなくかなり実感されている方が
多いんですよ。

カロリナ酵素

カロリナ酵素プラス口コミ

モニターでお試しさせていただきました。

もうビックリの連続

何も努力しないでたった2週間でマイナス2kgの減量ができちゃいました


50歳になり代謝も衰えているのに
常に食べているわたし
深夜にも夜食やデザートを食べているのに

就寝前にカロリナ酵素プラスを摂取するだけで、翌朝の体重も増加なし
お顔のムクミからも解消でき感動しました。

出典 http://www.cosme.net

食べ過ぎたと思った日は8粒
食べた量に合わせて毎日食後に飲み続けてみました
年始って新年会とかなんだかんだで外食や食べ放題に行く事が多かったんですが
体重が増えませんでした
これは絶対太ったっと思ったけど、増えてないのはすごい
これは手放せません

出典 http://www.cosme.net

きちんと有効成分が入っているといううたい文句の お品ですが
夜中に暴飲暴食しても体重が増えませんでした!!普段ならすぐてきめんに 増えてる具合なくらいたべてましたので効いてる気がします。 1日8粒目安というのがちょっと普通のサプリより多めで たまに8粒の飲めなかったりもしたのですが、 無臭で飲みにくいことはないので、きちんと摂るとさらに効果的な気も しました。

出典 http://www.cosme.net

二の腕瘦せ

出典 http://mimiyori-girls.com

いかがでしたか?
かなり好評なんですよ。
私も二の腕パンパンで袖口がキツクて
ずっと悩んでいました。

ダンベルでエクササイズとかも
してみましたが、プヨプヨの二の腕に
更に筋肉がついちゃって
大大ショック!

カロリナ酵素プラスを見つけてからは
二の腕がスッキリして
23センチになりましたよ~
是非あなたも始めてみるといいですよ!

1
  • 次世代型キュレーションブログ!DREAMERS!無料作成はコチラ
  • 藤沢涼×高嶋美里!普通の人が1億円作る為の設計図 無料プレゼント!
今世紀最強の資格、10億円の遺産相続資格の取り方とは?

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

月別アーカイブ

Dreamers!でお小遣い稼ごう 今すぐ無料登録