青汁がハゲを救う!?野菜不足解消が薄毛改善のカギ?

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青汁がハゲを救う!?野菜不足解消が薄毛改善のカギ?
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ハゲ、薄毛、髪が抜けるって深刻な問題。
育毛剤だけではなかなか改善されないですね。
やはり体の根本から
ハゲと戦わなければいけません。

その深刻な薄毛を解消に導いてくれるのが
青汁だったのです。

青汁がハゲを救う理由を紹介します。

育毛、発毛に大切な栄養素とは?

髪を作る栄養素はたんぱく質です。
肉、魚、卵、大豆、納豆、
豆腐などですね。

これらを食べるのは案外簡単です。
ただ、これらを食べているだけでは
育毛、発毛はしてきません。

ビタミンを摂取することによって
この髪を作るたんぱく質を
生かしてくれるのです。

薄毛に効果的なビタミンと働き

青汁

出典 http://tk.ismcdn.jp

ハゲに重要なビタミンとは・・・

ビタミンA、C、E、B群そして亜鉛
これらはこんな働きをしてくれます。

ビタミンA 代謝をよくする働きをしてくれ、
フケやかゆみを防ぎます。

ビタミンC 髪を作ってくれる栄養素である
タンパク質の合成を助けてくれます。

ビタミンE 頭皮の血行を良くしてくれて
髪の成長を促します。

ビタミンB 皮脂の分泌を抑えるので
育毛を促進させてくれます。

亜鉛 脱毛しにくい強い髪を作ります。

薄毛対策にも血糖値が重要

髪を作るたんぱく質を有効に
働かせるためには血糖値が
関係してきます。

なぜかと言うと・・・

血糖値を上げると血液の中の糖と
たんぱく質が合わさって
糖化が起こります。

糖化を起こすとせっかく摂取した
たんぱく質が減少してしまい、
髪の毛を作り出す効果が
発揮されなくなるのです。

だから血糖値を上げないように
しなければなりません。

青汁 には血糖値を抑える効果と
育毛、発毛に有効な
ビタミンA、C、E、B
そして亜鉛が摂れます。

野菜不足

これぞハゲの救世主でしょ!

普通の食事で必要な野菜を
食べようとすると
1日に350gも必要なんですよ。

350gってどんだけの量だと思いますか?

ほうれん草 3株

ニンジン 半分

トマト 半分

キャベツ 大きい葉を1枚

もやし 少量パック半分

こんなの毎日食べるのは
現実に無理ですよね。

青汁 だったら簡単に摂れます。  

青汁三昧

出典 http://timeslim.com

でも・・・

飲みやすくなったとは言え
青汁が苦手
溶かすのが面倒

結局続かないんですよね。

だったら粒タイプの青汁にしちゃえば
簡単に続けられますよ。

私も青汁リタイヤ組でしたが、
粒タイプなので、苦みもないし
どこでも飲めるから続けてます。

おすすめなのがステラの贅沢青汁
今なら80%OFF
980円から始められますよ。

ステラ贅沢青汁

青汁がハゲを救います!

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